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Welche Vorteile bietet ein Stretchanzug für Sportler im Vergleich zu herkömmlicher Sportbekleidung?
Ein Stretchanzug bietet eine enganliegende Passform, die die Bewegungsfreiheit verbessert und die Leistung steigert. Durch das elastische Material wird die Muskelkompression unterstützt, was die Regeneration beschleunigt und das Verletzungsrisiko verringert. Zudem sorgt der Stretchanzug für eine bessere Thermoregulation und Feuchtigkeitsableitung während des Trainings. **
Was sind die besten Übungen für ein effektives Outdoor-Fitness-Training?
Die besten Übungen für ein effektives Outdoor-Fitness-Training sind Körpergewichtsübungen wie Liegestütze, Kniebeugen und Ausfallschritte, da sie den gesamten Körper trainieren. Zudem sind Laufen, Sprinten und Seilspringen effektive Cardio-Übungen, die Ausdauer und Fettverbrennung fördern. Zuletzt sind auch Übungen mit Widerstandsbändern oder Hanteln, wie z.B. Rudern oder Schulterdrücken, empfehlenswert, um Muskeln aufzubauen und zu stärken. **
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Produkte zum Begriff Showtec-Spci618:
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Showtec Outdoor Omni Antenna 2.4 GHz, 8 dBiShowtec Outdoor Omni Antenna 2.4 GHz, 8 dBi Perfekt für Veranstaltungstechnik: Die omnidirektionale Outdoor-Antenne von Showtec ist speziell für den Einsatz mit den Showtec AirDrive-Transceivern entwickelt. Robust und wetterfest: Mit der Schutzart IP65 ist die Antenne geschützt vor Staub und Strahlwasser, ideal für den Outdoor-Einsatz. Weitere Produktmerkmale: Frequenz: 2,4 GHz Antennenverstärkung: 8 dBi Abmessungen: 182 mm (L) x 20 mm (B) Gewicht: 0.1 kg Verbindungstyp: N-Buchse Farbe: Schwarz37,96 €*Versand: 6,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Showtec Outdoor Mini Antenna 2.4 GHz, 2 dBiShowtec Outdoor Mini Antenna 2.4 GHz, 2 dBi Diese Mini-Außenantenne von Showtec ist speziell für die Verwendung mit den Showtec AirDrive-Transceivern entwickelt. Mit ihrer omnidirektionalen Ausrichtung und der Schutzklasse IP65 eignet sie sich ideal für den Einsatz im Freien. Omnidirektionale Ausrichtung für 360-Grad-Abdeckung Schutzklasse IP65 für zuverlässigen Schutz vor Umwelteinflüssen N-Buchse für einfache Installation Farbe: Schwarz Weitere technische Details: Antennenverstärkung 2,4 GHz: 2 dBi Länge: 82 mm Breite: 20 mm Gewicht: 0.025 kg IP-Schutzklasse: IP65 Farbe: Schwarz12,97 €*Versand: 6,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Showtec Airwolf EffektleuchteEntdecken Sie die Showtec Airwolf Effektleuchte Der Showtec Airwolf ist ein wahres Multitalent in Sachen Effektbeleuchtung. Mit 6 rotierenden RGBW-Strahlen, einem runden Stroboskopeffekt und einem beeindruckenden rot/grünen Musterlaser auf einem rotierenden Unterteil begeistert dieser Strahler auf ganzer Linie. Jeder Kopf ist individuell einstellbar, sodass Sie eine weitläufige Fläche mit präzisen Strahlen abdecken können. Perfekt ergänzt wird dieser Effekt durch das leistungsstarke SMD-Stroboskop und den faszinierenden Musterlaser. Erweitern Sie Ihre kreativen Möglichkeiten mit diesem professionellen Scheinwerfer. Die Steuerung erfolgt über DMX, ist aber auch bequem über den Automatikmodus oder die Musiksteuerung möglich. Kontinuierliche Rotation Rote und grüne Lasermuster Manuelle Anpassung der RGBW-Köpfe IR-Fernbedienung enthalten Technische Details: Leuchtmittel Typ: Diode / DPSS / LED Anzahl Leuchtmittel: 6 Lichtquelle Leistung: 8 W LED Farbe: RGBW / Weiß LED-Stroboskop: Ja LED-Stroboskop Anzahl: 24 LED-Stroboskop Leistung: 0,5 W Laser Farbe: Rot / Grün Steuermodus: Auto / DMX / Manuell / Master Slave / Fernbedienung / Sound DMX-Kanäle: 3 / 16 Stromversorgung: 100-240 V AC 50/60 Hz Stromverbrauch: 52 W Stromeingang: IEC Stromausgang: IEC DMX-Anschluss: XLR 3P In/Out Höhe: 230 mm Breite: 250 mm Tiefe: 390 mm Gewicht: 4 kg IP-Schutzart: IP20 (nur für den Innenbereich) Gehäuse: Aluminium-Druckguss Farbe: Schwarz Laserklassifizierungsstandard: EN-IEC 60825-1:2014434,35 €*Versand: 6,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Übungen eignen sich am besten für ein effektives Outdoor-Fitness-Training?
Für ein effektives Outdoor-Fitness-Training eignen sich Übungen wie Laufen, Seilspringen und Körpergewichtsübungen wie Liegestütze, Kniebeugen und Ausfallschritte. Zudem sind HIIT-Workouts, bei denen kurze intensive Übungen mit kurzen Pausen kombiniert werden, sehr effektiv. Auch das Training mit Widerstandsbändern oder Gewichten im Freien kann die Intensität steigern und die Muskeln stärken. **
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Was sind die Vorteile von Outdoor-Fitness im Vergleich zum Training im Fitnessstudio?
Outdoor-Fitness bietet frische Luft und Sonnenlicht, was die Stimmung verbessern und das Immunsystem stärken kann. Zudem sind keine teuren Mitgliedschaften erforderlich und die Vielfalt der Übungen ist größer. Außerdem kann man die Natur genießen und sich von der Monotonie des Fitnessstudios ablenken. **
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Was sind die verschiedenen Anwendungen von leichten Stöcken in Outdoor-Aktivitäten, Fitness-Training und Rehabilitation?
Leichte Stöcke werden oft beim Wandern und Trekking verwendet, um das Gleichgewicht zu verbessern und den Druck auf die Gelenke zu reduzieren. Im Fitness-Training können sie für Ganzkörperübungen eingesetzt werden, um die Intensität zu erhöhen und die Muskeln zu stärken. In der Rehabilitation werden leichte Stöcke oft eingesetzt, um die Mobilität zu verbessern und bei der Wiederherstellung von Verletzungen zu unterstützen. Sie können auch zur Verbesserung der Körperhaltung und zur Unterstützung bei der Bewegungstherapie eingesetzt werden. **
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Was sind die besten Übungen für ein Outdoor-Fitness-Training, das die Natur als Trainingskulisse nutzt?
Die besten Übungen für ein Outdoor-Fitness-Training sind Laufen, Klettern und Seilspringen, da sie die natürliche Umgebung optimal nutzen. Zudem eignen sich Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen und Burpees, um Kraft und Ausdauer zu trainieren. Abschließend sind Yoga und Pilates im Freien ideal, um Körper und Geist zu stärken und die Natur zu genießen. **
Warum zittert man beim Fitness-Training?
Beim Fitness-Training kann es zu Zittern kommen, da der Körper versucht, seine Körpertemperatur zu regulieren und überschüssige Energie abzubauen. Dieses Zittern wird als Muskelzittern bezeichnet und tritt besonders bei intensiven Übungen oder bei Erschöpfung auf. Es ist ein natürlicher Mechanismus des Körpers, um die Muskeln zu aktivieren und zu stärken. **
Wie lange dauert das Fitness-Training?
Die Dauer des Fitness-Trainings kann variieren und hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie dem individuellen Trainingsplan, den Zielen des Trainierenden und der Intensität des Trainings. In der Regel dauert ein Fitness-Training etwa 45 Minuten bis zu einer Stunde. Es ist jedoch auch möglich, kürzere oder längere Trainingseinheiten zu absolvieren, je nach Bedürfnissen und Zeitplan. **
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SHOWTEC Quicklock Bracket Für die Showtec Xpression-SerieDiese Showtec Quicklock-Halterung ist für die Showtec Xpression-Serie Moving Heads konzipiert. Die Griffe sind mit Kunststoff umspritzt und lassen sich bei der Installation leicht festziehen. Durch ein ovales loch kann die Klemme neu positioniert werden, um Hindernisse zu umgehen. Speziell für die Showtec Xpression-SerieSchnell und einfach zu verwendenFlexible und sichere Montage Länge (mm): 140 mmHöhe (mm): 50 mmBreite (mm): 35 mmGewicht: 0.25 kg17,26 €*Versand: 6,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Showtec EnergeticDer Showtec Energetic kombiniert den legendären LED-Derby-Effekt mit einem Musterlaser und einem SMD-Stroboskop in einem einzigen Gerät Dieser Effektstrahler erzeugt Hunderte megascharfe RGBW-Strahlen, atemberaubende Stroboskop-Chases sowie leistungsstarke rote und grüne Laserstrahlen, die den gesamten Dancefloor abdecken Die Steuerung ist ein Kinderspiel: Nutzen Sie entweder DMX oder die vorprogrammierten oder musikgetakteten Programme 16 Stroboskop-SMD-LEDs Einschließlich IR-Fernbedienung RG-Lasermuster Scharfe RGBW-Strahlen Technische Daten: Eingangsspannung: 100~240 VAC, 50/60 Hz Leistungsaufnahme: 30W Steuerung: Auto, Musiktaktung, Master/Slave, DMX 512 DMX-Kanäle: 2, 9 Steuerungs-Display: LED, 4-stellig Stromanschluss: IEC Ein- und Ausgang Datenanschluss: XLR (Ein-/Ausgang), 3-polig Abmessungen: 260 x 190 x 188 mm Gewicht: 1,8 kg LED-Strahlen Farben: RGBW Leistung: 24 x LEDs mit 3 W ( rot, grün, blau, weiß) Stroboskopfrequenz: 0-20 Hz Laser Farben: Rot, Grün Leistung: 130mW (100 mW 650 nm Rot, 30mW 532 nm Grün) Klasse: 3R Stroboskop Leistungsaufnahme: 16 LEDs à: 0,5 W, weiß Stroboskopfrequenz: 0 - 20 Hz157,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Showtec Outdoor Omni Antenna 2.4 GHz, 8 dBiShowtec Outdoor Omni Antenna 2.4 GHz, 8 dBi Perfekt für Veranstaltungstechnik: Die omnidirektionale Outdoor-Antenne von Showtec ist speziell für den Einsatz mit den Showtec AirDrive-Transceivern entwickelt. Robust und wetterfest: Mit der Schutzart IP65 ist die Antenne geschützt vor Staub und Strahlwasser, ideal für den Outdoor-Einsatz. Weitere Produktmerkmale: Frequenz: 2,4 GHz Antennenverstärkung: 8 dBi Abmessungen: 182 mm (L) x 20 mm (B) Gewicht: 0.1 kg Verbindungstyp: N-Buchse Farbe: Schwarz37,96 €*Versand: 6,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Showtec Outdoor Mini Antenna 2.4 GHz, 2 dBiShowtec Outdoor Mini Antenna 2.4 GHz, 2 dBi Diese Mini-Außenantenne von Showtec ist speziell für die Verwendung mit den Showtec AirDrive-Transceivern entwickelt. Mit ihrer omnidirektionalen Ausrichtung und der Schutzklasse IP65 eignet sie sich ideal für den Einsatz im Freien. Omnidirektionale Ausrichtung für 360-Grad-Abdeckung Schutzklasse IP65 für zuverlässigen Schutz vor Umwelteinflüssen N-Buchse für einfache Installation Farbe: Schwarz Weitere technische Details: Antennenverstärkung 2,4 GHz: 2 dBi Länge: 82 mm Breite: 20 mm Gewicht: 0.025 kg IP-Schutzklasse: IP65 Farbe: Schwarz12,97 €*Versand: 6,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Vorteile bietet ein Stretchanzug für Sportler im Vergleich zu herkömmlicher Sportbekleidung?
Ein Stretchanzug bietet eine enganliegende Passform, die die Bewegungsfreiheit verbessert und die Leistung steigert. Durch das elastische Material wird die Muskelkompression unterstützt, was die Regeneration beschleunigt und das Verletzungsrisiko verringert. Zudem sorgt der Stretchanzug für eine bessere Thermoregulation und Feuchtigkeitsableitung während des Trainings. **
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Was sind die besten Übungen für ein effektives Outdoor-Fitness-Training?
Die besten Übungen für ein effektives Outdoor-Fitness-Training sind Körpergewichtsübungen wie Liegestütze, Kniebeugen und Ausfallschritte, da sie den gesamten Körper trainieren. Zudem sind Laufen, Sprinten und Seilspringen effektive Cardio-Übungen, die Ausdauer und Fettverbrennung fördern. Zuletzt sind auch Übungen mit Widerstandsbändern oder Hanteln, wie z.B. Rudern oder Schulterdrücken, empfehlenswert, um Muskeln aufzubauen und zu stärken. **
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Welche Übungen eignen sich am besten für ein effektives Outdoor-Fitness-Training?
Für ein effektives Outdoor-Fitness-Training eignen sich Übungen wie Laufen, Seilspringen und Körpergewichtsübungen wie Liegestütze, Kniebeugen und Ausfallschritte. Zudem sind HIIT-Workouts, bei denen kurze intensive Übungen mit kurzen Pausen kombiniert werden, sehr effektiv. Auch das Training mit Widerstandsbändern oder Gewichten im Freien kann die Intensität steigern und die Muskeln stärken. **
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Was sind die Vorteile von Outdoor-Fitness im Vergleich zum Training im Fitnessstudio?
Outdoor-Fitness bietet frische Luft und Sonnenlicht, was die Stimmung verbessern und das Immunsystem stärken kann. Zudem sind keine teuren Mitgliedschaften erforderlich und die Vielfalt der Übungen ist größer. Außerdem kann man die Natur genießen und sich von der Monotonie des Fitnessstudios ablenken. **
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Showtec Airwolf EffektleuchteEntdecken Sie die Showtec Airwolf Effektleuchte Der Showtec Airwolf ist ein wahres Multitalent in Sachen Effektbeleuchtung. Mit 6 rotierenden RGBW-Strahlen, einem runden Stroboskopeffekt und einem beeindruckenden rot/grünen Musterlaser auf einem rotierenden Unterteil begeistert dieser Strahler auf ganzer Linie. Jeder Kopf ist individuell einstellbar, sodass Sie eine weitläufige Fläche mit präzisen Strahlen abdecken können. Perfekt ergänzt wird dieser Effekt durch das leistungsstarke SMD-Stroboskop und den faszinierenden Musterlaser. Erweitern Sie Ihre kreativen Möglichkeiten mit diesem professionellen Scheinwerfer. Die Steuerung erfolgt über DMX, ist aber auch bequem über den Automatikmodus oder die Musiksteuerung möglich. Kontinuierliche Rotation Rote und grüne Lasermuster Manuelle Anpassung der RGBW-Köpfe IR-Fernbedienung enthalten Technische Details: Leuchtmittel Typ: Diode / DPSS / LED Anzahl Leuchtmittel: 6 Lichtquelle Leistung: 8 W LED Farbe: RGBW / Weiß LED-Stroboskop: Ja LED-Stroboskop Anzahl: 24 LED-Stroboskop Leistung: 0,5 W Laser Farbe: Rot / Grün Steuermodus: Auto / DMX / Manuell / Master Slave / Fernbedienung / Sound DMX-Kanäle: 3 / 16 Stromversorgung: 100-240 V AC 50/60 Hz Stromverbrauch: 52 W Stromeingang: IEC Stromausgang: IEC DMX-Anschluss: XLR 3P In/Out Höhe: 230 mm Breite: 250 mm Tiefe: 390 mm Gewicht: 4 kg IP-Schutzart: IP20 (nur für den Innenbereich) Gehäuse: Aluminium-Druckguss Farbe: Schwarz Laserklassifizierungsstandard: EN-IEC 60825-1:2014434,35 €*Versand: 6,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Showtec Colourburst EffektleuchteShowtec Colourburst Effektleuchte Leistungsstarke Spiegelkugel-Simulation Rote und grüne Lasermuster RGBW-Farbsteuerung in 3 Abschnitten IR-Fernbedienung enthalten Der Showtec Colourburst ist die perfekte Lösung für beeindruckende Lichteffekte in Ihrer Veranstaltung. Diese Effektleuchte kombiniert eine leistungsstarke RGBW-Spiegelkugel mit einem integrierten RG-Laser, der atemberaubende Lichtmuster erzeugt. Mit der vollständigen Farbsteuerung in 3 Abschnitten können Sie ganz einfach die gewünschten Farben und Effekte einstellen. Egal ob eine romantische Atmosphäre mit 360° Abdeckung oder dynamische Diskoeffekte, der Showtec Colourburst lässt keine Wünsche offen. Sie haben die Möglichkeit, den Showtec Colourburst per DMX zu steuern oder im selbstständigen Modus zu betreiben. Die voreingestellten Programme können kombiniert oder abwechselnd im Automodus oder mit Musiktaktung abgespielt werden. Und mit der mitgelieferten IR-Fernbedienung ist die Bedienung kinderleicht, auch ohne DMX-Controller. Leuchtmittel Typ: Diode / DPSS / LED Anzahl Leuchtmittel: 5 Lichtquelle Leistung: 8 W LED Farbe: RGBW Laser Leistung: 135 mW Laser Farbe: Rot / Grün Steuermodus: Auto / DMX / Manual / Master Slave / Remote / Sound DMX-Kanäle: 3 / 10 / 22 Protokolle: DMX Kontinuierliche Bewegung: Rotating Optics Stromversorgung: 100-240 V AC 50/60 Hz Stromverbrauch: 63 W Stromeingang: IEC Stromausgang: IEC DMX-Anschluss: XLR 3P In/Out Höhe: 400 mm Breite: 255 mm Tiefe: 320 mm Gewicht: 3.8 kg IP-Schutzart: IP20 (nur für den Innenbereich) Gehäuse: Aluminium-Druckguss Farbe: Schwarz410,55 €*Versand: 6,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Showtec Pixelstrip 40Showtec Pixelstrip 40100cmFeatures:100cm / 40 RGB pixelsControl by DMX / Artnet / KlingnetFlexible rigging systemVarious available front coversThe Showtec Pixelstrip 40 is a 100cm Pixelstrip with 40 individual controllable RGB pixelsIt comes with standard black frosted cover, the front cover can be changed easily for the optional available: Acrylic Flat Cover Milky(44503) or Acrylic Dome Cover White(44505)Pixelstrip 40 only works with the dedicated Pixelcontroller (44510) All Pixelstrips can be daisy-chained easily and connected to the Pixel controller by a single Cat cableYou can use and mix Pixelstrip 40 & 20 anyway you want (up to 4mtr Pixelstrip per output port)Due to the flexible rigging-system it can be rigged easily to any structure, the side connecting plate allows users to align strips perfectly Pixelstrip 40 is the perfect tool to create amazing effectsSpezifikation:Gewicht:13 kgGehäuse:Black / MetalIP-Schutzart:IP 20Steuermodus:DMX, Artnet, Klingnet, Master/Slave, Auto, ManualUmgebungstemp:-5 ~ +40 °CAnschluss:RJ 45 In / OutputPixelpitch:25 mmAbmessungen:1000 x 37 x 40 (excl bracket) mmLED-Farbe:RGBFront Cover:Black FrostedOutput limit:Max 4 mtr Pixelstrip per output portMaximum Cable Length :Maximum 10mtr (CAT5) cable Pixelcontoller to Pixelstrip96,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die verschiedenen Anwendungen von leichten Stöcken in Outdoor-Aktivitäten, Fitness-Training und Rehabilitation?
Leichte Stöcke werden oft beim Wandern und Trekking verwendet, um das Gleichgewicht zu verbessern und den Druck auf die Gelenke zu reduzieren. Im Fitness-Training können sie für Ganzkörperübungen eingesetzt werden, um die Intensität zu erhöhen und die Muskeln zu stärken. In der Rehabilitation werden leichte Stöcke oft eingesetzt, um die Mobilität zu verbessern und bei der Wiederherstellung von Verletzungen zu unterstützen. Sie können auch zur Verbesserung der Körperhaltung und zur Unterstützung bei der Bewegungstherapie eingesetzt werden. **
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Was sind die besten Übungen für ein Outdoor-Fitness-Training, das die Natur als Trainingskulisse nutzt?
Die besten Übungen für ein Outdoor-Fitness-Training sind Laufen, Klettern und Seilspringen, da sie die natürliche Umgebung optimal nutzen. Zudem eignen sich Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen und Burpees, um Kraft und Ausdauer zu trainieren. Abschließend sind Yoga und Pilates im Freien ideal, um Körper und Geist zu stärken und die Natur zu genießen. **
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Warum zittert man beim Fitness-Training?
Beim Fitness-Training kann es zu Zittern kommen, da der Körper versucht, seine Körpertemperatur zu regulieren und überschüssige Energie abzubauen. Dieses Zittern wird als Muskelzittern bezeichnet und tritt besonders bei intensiven Übungen oder bei Erschöpfung auf. Es ist ein natürlicher Mechanismus des Körpers, um die Muskeln zu aktivieren und zu stärken. **
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Wie lange dauert das Fitness-Training?
Die Dauer des Fitness-Trainings kann variieren und hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie dem individuellen Trainingsplan, den Zielen des Trainierenden und der Intensität des Trainings. In der Regel dauert ein Fitness-Training etwa 45 Minuten bis zu einer Stunde. Es ist jedoch auch möglich, kürzere oder längere Trainingseinheiten zu absolvieren, je nach Bedürfnissen und Zeitplan. **
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